这个问题非常有意思，因为它精准地戳中了电竞文化和现实生活的冲突点。那个“电子竞技不需要睡觉”的表情包，本身就是一种戏谑和自嘲，用来回答你的问题再问题再合适不过。

如果“不打电子竞技”（指不以职业为目标，回归正常作息和生活），那么会发生以下一系列美好的事情：

（请自动配上“电子竞技不需要睡觉”的表情包画面）

1. 你会重新获得一款顶级游戏外设——你的身体

* 血量回满： 黑眼圈消退，皮肤变好，告别猝死的高风险。

* 蓝条暴涨： 注意力、记忆力、反应速度都会因为充足的睡眠而提升。虽然。虽然比不上15岁的职业选手，但应付学习工作绰绰有余。

* 解锁新技能“颈椎不痛”： 告别久告别久坐带来的腰酸背痛，身体状态重回巅峰。

2. 你会发现一天原来有24小时，而不是“亿”小时

小时**

* 一局接一局的排位，会让时间在时间在不知不觉中飞速流逝。

* 不打之后，你会发现你有大把的时间可以去：看书、运动、学一门新技能、和朋友线下聚会……生活会突然变得“宽屏”起来。

3. 你的情绪会从“排位连败”模式切换到“风和日丽”模式

* 告别被队友气到血压升高、被对手秀到心态爆炸的日常。

* 游戏的胜负不再主导你的喜怒哀乐，情绪会变得更加稳定和平和。

4. 钱包会停止“逆风”，甚至开始“顺风发育”

* 省下买新皮肤、新装备的钱。

* 如果把玩游戏的时间用来做一些兼职或者提升自己，甚至还能实现“经济正增长”。

5. 你会重新连接现实世界的“服务器”

* 与家人、朋友的面对面交流变多，关系会更加紧密。

* 你会关注到身边的风景、天气的变化、城市的烟火气，而不只是峡谷里的草丛和野区。

总结一下：

“不打电子竞技”并不意味着完全戒掉游戏掉游戏。它更像是一种生活方式的切换：

从 “燃烧生命去打游戏” 的职业或硬核模式核模式，

切换到 “把游戏当作生活调味品” 的健康 的健康娱乐模式。

你依然可以热爱电竞，为精彩的精彩的比赛欢呼，偶尔上线和朋友们开黑放松。但你不会再被它所绑架。

当你下次想通宵鏖战时，不妨想一想那个表情包，然后问自己一句：

是选择在虚拟世界里“carry全场”，还是选择在现实世界里“稳健上分”？

(附：一个想象中的表情包文字版)

> [图片]

> * 表情包左上角文字： 电子竞技不需要睡觉！

> * 图中人： 顶着巨大黑眼圈，眼神涣散但强装镇定。

> * 表情包右下角文字： 但不打电竞打电竞的我——睡得像个婴儿！